❄️2月の身体、実はかなりお疲れです。

✔ なんかずっと冷えてる
✔ 足がむくむ
✔ 朝から身体が重い
✔ 肩こりがひどい
✔ 痩せにくい気がする

それ、気合い不足じゃなくて
“冬の巡り低下”が原因かも。

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🌬 2月は1年でいちばん巡りが落ちる時期

寒さで血管がキュッと縮む
↓
血流が悪くなる
↓
老廃物が溜まる
↓
むくみ・冷え・代謝低下

つまり今の不調は、
“脂肪”というより“滞り”。

⸻

🌿今やるべきは「温めて流す」

✔ 首・お腹を冷やさない
✔ お風呂は湯船に浸かる
✔ デコルテ〜脇〜鼠径部をほぐす
✔ 水をちゃんと飲む

これだけでも違います。

でも自分では流しきれない人がほとんど。

サロンケアでは、芯まで温めてくれるハイパーナイフ、ヒートマットなどがおすすめです😌❣️

◎イーネオランジェ立川店

〒190-0011
東京都立川市高松町3-17-2
i-CAP building 3F

Tel...042-506-0223

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